382章養生
前列腺問題來說，是由於不正當的習慣造成的。主要原因是手yin和房勞過度。目前來說，前列腺疾病越來越朝年輕化高發，這正是年輕人日常生活不檢點，看太多*片等等，造成的副作用。在當今充滿的時代，這類疾病異常的高發。所以前列腺患者首先要自己尋找原因，尤其是一些年輕人，年齡很輕，就已經有好幾年病史了。正是自己的原因，才造成瞭如此的後果。
人爲什麼會生病？除了了傳染病和遺傳病的以外，大部分病都是自身造成的。生病正是你的身體給你預警，讓你知道，你的身體的平衡被打破了，這是身體的一種自我保護機制。你生病了，第一不要怨天尤人，首先要反省自己。自己爲什麼會生病？身體的平衡爲什麼會打破？自己這段時間裏面，心裏層面和身體層面到底出了什麼問題？檢討自己，才能爲下一步治療做準備。這就是儒家的一日三省吾身。要知道，生病來講，心態很重要。這一點往往被病人忽視，其實心態是很重要的組成。心態垮了，身體必然崩潰。所以生病了，第一件事不要忙着找醫生，先檢討自己，調整心態，靜養。但是很多人不知道這一點，認爲生病是醫生的責任，自己生病了，醫生就該治好。很可笑，病可是生在你身上，你自己都不管，而讓別人管，從邏輯上就很好笑。更有一些工作狂，認爲帶病工作是光榮，這更是思想上錯誤的認知。你的身體都不愛惜，你會愛惜別人麼？自己都不在乎自己，屬於不自愛的人，累死在工作臺上，不是什麼驕傲的事情，而是愚蠢的表現。
很多輿論導向明顯的太偏激。什麼帶病工作光榮，帶病工作死了也光榮。這是什麼輿論導向？有病不看，硬撐着就工作是好事？還有比生命更寶貴的事情麼？漠視人命的社會有什麼幸福可言？給漠視人命的單位工作，有什麼意義？最基本的生存權利都沒有麼？有病了就要去看，天經地義。這個輿論導向最近幾年還算是有進步了，以前的那些媒體包括報紙雜誌，簡直是拿人的生命開玩笑。
還有就是銀行搶劫，說什麼鼓勵跟歹徒做鬥爭。赤手空拳的銀行職員，跟持刀持槍的劫匪做鬥爭？腦子有病吧？銀行的利益高於員工的生命？這不知道這些媒體是怎麼想的，到底有沒有腦子。要是在國外，絕對不鼓勵這樣做的。你這樣做不但受不到嘉獎，還會被人質疑。銀行的錢被搶劫，自然會有保險公司等承擔，抓劫匪是警察的事，你一個員工憑什麼制止？你出了問題，銀行還要對你賠償。所以這類的行爲，在國外是絕對禁止的。
在這裏，建議我們的媒體在發表言論之前，多從生命的角度上去思考，多從人關懷上去思考。別整天報道一些沒用的東西，甚至漠視人命，冷血的報道。
關於人生病之後的態度問題，確實很重要。關係到病的痊癒。但是病人往往把命寄託於醫院，要是一般的小病還無所謂。碰到嚴重疾病就麻煩了。其實很多病，醫院是沒有能力治療的。在醫院裏面，只是uā錢罷了，起不到任何作用。所以人一輩子賺的錢就這樣送給了醫院，冤不冤啊。
每每看到因爲癌症，去醫院，化療，放療，手術全做，最後病人痛苦的死去的例子，就感到好笑，你這是圖什麼？這大部分原因就是子孫心中就一個念頭，砸鍋賣鐵也要看，把房子賣掉也要看，請問你這樣做，結果會怎麼樣？答案是不考慮結果。
這就是中國現在人的心理現狀。什麼都不考慮，就去給醫院送錢。不考慮結果，不考慮，化療給病人帶來的痛苦。爲什麼不保守治療，化療的痛苦比癌症本身更痛苦。並且化療更會加重病情，產生噁心循環。所以癌症患者大部分都不是因爲癌症死亡的，而是化療的副作用死亡的。
醫院弊端無數，可嘆病人也無數，這是無法改變的。我只是想說明一點，一個病人得病，自身是有責任的，不會無緣無故就得病的。,
還有一點就是養生了。養生這個話題，不是新話題了。但是很多人就是不懂得怎麼養生。今天看新聞報道，一個女研究生爲考研，喫了一個月泡麪，結果患上胃癌。其實喫泡麪患上胃癌的案例很多了。我當時在醫院實習的時候，就見過九歲女童長期喫泡麪患上胃癌的。所以長期喫泡麪危害很大的，裏面很多致癌物質。這裏話題說開去，到底該怎麼養生？首先一切加工類成品，比如泡麪之類的，應該杜絕長期食用的。還有火ui腸，火ui之類的，這樣的類長期放置的食品，也不要長期食用。因爲泡麪也好，火ui也好，裏面都有防腐劑之類的，長期食用，很多致癌物質或者毒素，裏面的食品添加劑都是很危險的，副作用很大的。還有一點就是醬菜要少喫，裏面的致癌物質也很多，醃製食品，時間長的食品，都有害的。所以喫食物要喫新鮮的，少喫長久放置的，醃製的，防腐處理的等等。
第二點就是水果問題了。現在很多人都有類似的觀念，多喫水果。尤其是什麼營養師之類的觀點，多喫水果。其實這個結論是不正確的。怕冷的人應該少喫水果。因爲水果屬於寒涼，長期喫容易造成脾胃虛寒，造成胃部。尤其是不能喝涼水的人，更要少喫水果。目前來看，中老年人陽氣大部分不足，所以啊水果要少喫。看到很多人由於經常喫水果導致病情加重的。這就是很多人的誤區了，認爲多喫水果有好處。
第，就是生活需要注意的一些常識了。我只說一些容易忽視的問題。比如夏天空調的問題，不要直接對着自己吹。容易寒風入體。還有電風扇，睡着了就不要對着吹了，不然第二天出現口眼歪斜一點也不出奇。還有就是洗頭的問題。洗頭後，在頭髮未乾的情況下，切忌被風吹。尤其是寒風吹，不然的話，會留下頭痛的病根。很多人的頭痛問題都是這個原因造成的，找西醫看就是查不出病，喫沒效果，只能長期喫止痛片。其實中醫的話，麻黃類的就可以解決，很簡單的問題，但是就是去醫院看不好。f